Praktijk locatie

Knsm-laan 464

1019 LP Amsterdam

​​

KvK: 71384375

Lid van BSRAN: 163

AGB code praktijk: 90066874

AGB code practitioner: 90107781

Contact

Whatsapp, bel of mail voor een afspraak:

Tel: +31 (0)6 520 84 851​

mybodystressrelease@gmail.com

Aangesloten bij:

bsr_logo_rgb_main.jpg

Bekijk:

  • Facebook My Body Stress Release
  • Black Instagram Icon

Openingstijden

Dinsdag: 8.30 – 17.00

Donderdag: 8.30 – 17.00

Vrijdag: 8.30 – 17.00

 

Behandeling altijd op afspraak

Tarieven

Volwassenen: € 60,- 
Kinderen 1 t/m 11 jaar: € 40,-

Baby’s tot 1 jaar: € 35,-
(gratis tijdens een consult van de ouders)
Buiten praktijkuren: 
€ 85,-

Op locatie binnen Amsterdam:  €99,-

(Alle tarieven zijn incl. BTW)

Privacy verklaring

The body never forgets

how to heal itself

Gail Meggersee, developer of Body Stress Release

Wat is Body stress release?

Veel lichamelijke klachten worden in feite veroorzaakt door een te hoge lichaamsspanning. Die overbelasting beïnvloed het functioneren van het lijf. Dat kunnen vage klachten zijn zoals tandenknarsen en slecht slapen tot aan serieuze levens belemmerende klachten. Stress, van welke aard dan ook, zet zich vast in de spieren van je lichaam.

Body Stress Release (BSR) zet het lichaam zelf aan het werk om zich los te maken. De subtiele maar precieze manuele techniek is effectief voor het vrijmaken van body stress c.q. lichaamsspanning.

Door het stimuleren van dieper liggende skelet-ondersteunende spieren wordt de communicatie tussen het zenuwstelsel en de hersenen hersteld. Het lichaam wordt gestimuleerd om die spierspanning los te laten en genezing kan plaats vinden. Dat is wat de unieke complementaire gezondheidstechniek Body Stress Release voor je kan betekenen.

BSR is voor alle leeftijden. Ben je aanvullend verzekerd? Dan worden je behandelingen vaak (deels) vergoed, check hiervoor je verzekering.

Body stress is een krachtige factor in ons leven en kan onze gezondheid en welzijn op vele manieren ondermijnen

Heb jij body stress?

Body stress is een term die verwijst naar iedere spanning die zich in een fysiek systeem heeft vastgezet en die het lichaam niet heeft kunnen loslaten. Body stress wordt veroorzaakt door overbelasting van lichaam en/of de geest. Fysieke spanning zoals tillen, vallen, ongelukken of aanhoudende verkeerde houding of mentale, emotionele spanning die je opdoet in je leven; ze worden allemaal geïncasseerd door het lichaam en opgeslagen.

Wist je dat het zenuwstelsel het gezond functioneren van vrijwel elke cel, weefsel, orgaan en systeem van het lichaam regelt? Vastgezette spierspanning (body stress) langs de wervelkolom kan het zenuwstelsel aantasten en de werking ervan beïnvloeden. Body stress kan compressie van zenuwen veroorzaken, wat resulteert in vele verschillende vervelende effecten. Soms zelfs levens veranderend. 

Herken je klachten

Vastgezette spierspanning zorgt ervoor dat je lichaam niet meer optimaal werkt. Het herstelt minder snel van grote inspanningen en ziekte. Body stress kan een gespannen of vermoeid gevoel geven. Het lichaam gaat stijver en strammer aanvoelen. Energie en enthousiasme ontbreken. Vastgezette spierspanning kan vergevorderde gevolgen hebben voor het functioneren van het lichaam. Zie hier een lijst waarbij body stress van invloed is op de klachten en BSR kan helpen. Cliënten ervaren verlichting of het verdwijnen van klachten.

Body Stress Release (BSR) is een gezondheidstechniek die ervoor is bedoeld om de stress die is vastgezet door het lichaam weer los te laten, opdat het lichaam weer zo optimaal mogelijk functioneert en geneest.

Body stress kan compressie van zenuwen veroorzaken, wat resulteert in vele verschillende effecten zoals:

  • hoofdpijn, migraine, oorsuizen/tinnitus

  • kaakklemmen, tandenknarsen

  • pijnlijke, stijve nek en schouders

  • whiplash, nekhernia

  • rugpijn, hernia, spit, ischias

  • (over)vermoeidheid, slaapproblemen

  • burn-out, depressie

  • krampen, tintelingen of gevoelloosheid in armen/handen of benen/voeten

  • RSI, tennisarm, frozen shoulder, carpaal tunnel syndroom

  • onrustige benen (restless legs syndrome), pijnlijke knieën of enkels

  • brandend maagzuur, darmklachten, PDS

  • blaasproblemen, urineer-/stoelgang klachten

  • zwangerschapsklachten, vruchtbaarheidsklacht

  • menstruatie- of overgangsklachten

  • pijnverlichting chronische klachten

  • vage lichamelijke klachten

  • bij baby’s: onverklaarbaar huilen, overstrekken, overbeweeglijkheid en krampjes

  • bij kinderen: bedplassen, concentratieproblemen, groeipijnen

 

Gezondheid is het vermogen om je constructief aan te passen aan de stress waaraan je blootgesteld staat,

zodat je kwaliteit van levensexpressie constant verbetert

Oorzaken van body stress

Stress zet zich vast in je spieren. Body stress kun je op 3 verschillende manieren opbouwen, namelijk door:

1 - Lichamelijke stress

ontstaat acuut door bijvoorbeeld een verkeersongeval of val, of langzaam door een onjuiste houding, een belastende sport of zwaar lichamelijk werk.

2 - Emotionele / mentale stress

ontstaat bij heftige emoties zoals angst, verlies van een dierbare of shock. Maar ook door opgebouwde spanningen, zoals financiële zorgen, depressie of werkdruk. Deze onderschatte vorm van stress zet zich fysiek vast in het lichaam.

3 - Chemische stress

wordt veroorzaakt door het nuttigen, inademen of het via de huid opnemen van stoffen waar jij overgevoelig voor bent. Denk hierbij aan luchtvervuiling, werken met schadelijk stoffen, kunstmatige kleur- en smaakstoffen, maar ook aan cosmetica en medicatie.

De behandeling

Met Body Stress Release start je een helingsproces van je lichaam. Om dit proces zo goed mogelijk te begeleiden worden er allereerst 3 afspraken gemaakt; op de 1e, 4e en 11e, dag.

Hoeveel afspraken hierna nodig zijn, verschilt per persoon. Als body stress kort geleden is ontstaan, zal het proces van loslaten meestal vrij snel gaan. Wanneer body stress echter al langer aanwezig is in het lichaam, zijn meer consulten nodig. BSR is geen quick-fix, loslaten is een natuurlijk proces. 

De eerste afspraak duurt maximaal 60 minuten, de vervolgafspraken ongeveer een half uur. Tijdens een BSR consult houd je je schoenen aan en lig je volledig gekleed op een BSR behandelbank. 

Maak een afspraak online

Online boeken wanneer het jou uitkomt kan hier. Maar bel, app of mail je graag voor het stellen van je vraag of het maken van een afspraak dan kan dat natuurlijk ook.