De Body Stress Release-techniek
Een Body Stress Release-practitioner is opgeleid om stress patronen op te sporen.
Het opslaan van spierspanning (body stress) is goed georganiseerd; het lichaam zorgt ervoor dat dit in bepaalde patronen gebeurt. De Body Stress Release-practitioner is opgeleid om deze patronen te herkennen en op te sporen waar en in welke richting deze zich bevinden. De practitioner test het lichaam op body stress, hij maakt hierbij gebruik van het zogenoemde bio-feedback mechanisme van het lichaam.
Wanneer er sprake is van vastgezette spierspanning zal het lichaam tijdens het testen reageren door middel van reflexen. Op die manier kan heel zorgvuldig worden vastgesteld welke releases de cliënt nodig heeft en in welke richting deze moeten worden uitgevoerd. Deze methode is effectief omdat er geen eigen interpretatie nodig is, niet van de cliënt en niet van de practitioner.
De ‘Release’
Als duidelijk is waar spier spanning is opgeslagen wordt het lichaam gestimuleerd deze los te laten.
Tijdens het consult, genaamd ‘release’ ga je – volledig gekleed – liggen op een BSR-bank. Op basis van testen wordt vastgezette spierspanning gelokaliseerd. Je lichaam verstrekt hierbij zelf de benodigde informatie via het zogenoemde biofeedback mechanisme. Dit betekent, dat als er sprake is van vastgezette spanning, je lichaam reageert met kleine spierreflexen die kunnen worden waargenomen. Op die manier kan heel zorgvuldig worden vastgesteld welke releases jij nodig hebt. Deze methode is effectief omdat er geen eigen interpretatie nodig is, niet van jou en niet mij.
Als duidelijk is waar spanning is opgeslagen wordt het lichaam gestimuleerd met lichte, precieze handmatige impulsen om de spierspanning los te laten. Zelfs een heel zachte impuls op een juiste manier geplaatst kan tot de diepste spierlaag komen zonder forceren en te schaden. Het lichaam kan door deze impulsen de spanning laag voor laag loslaten, waardoor de veerkracht van het spierstelsel uiteindelijk zal herstellen.
Opmerking: Body Stress Release practitioners doen geen diagnose of behandeling van een aandoening of ziekte. Wij houden ons alleen bezig met het lokaliseren en vrijgeven van opgeslagen spanning, wat het lichaam activeert zijn ingebouwde vermogen tot zelfgenezing en in stand houding van balans op te pakken.
Eerste 3 releases
Omdat Body Stress Release proces in te zetten, worden er direct 3 afspraken gemaakt. Dit omdat na de eerste releases veranderingen in je lichaam optreden, die om een nieuwe release vragen. Zo wordt jouw herstelproces krachtig op gang gebracht. De eerste drie afspraken vinden altijd plaats op dag 1, dag 4 en dag 11.
Vervolg releases
Na de derde sessie wordt aan de hand van je eigen, individuele herstelproces bekeken of en hoe vaak vervolgsessies nodig zijn. Dat is per individu verschillend. Als body stress kort geleden is ontstaan, zal het proces van loslaten meestal vrij snel gaan. Wanneer body stress echter al langer aanwezig is in het lichaam, zijn meer consulten nodig.
Onderhoud releases
Om nieuwe spierspanningen niet de kans te geven zich in te nestelen wordt geadviseerd met regelmaat een release te ondergaan, als ware het een apk voor je lichaam; een lichaam vrij van body stress is energiek en functioneert optimaal.
